15 Matamis at Masarap na Plant-Based Crumble Bar

Maaaring gawin ang mga crumble bar gamit ang prutas tulad ng blueberries, raspberry, strawberry, at higit pa! Maaari ka ring gumamit ng mga mani tulad ng mga walnut at pecan, at siyempre maaari tayong palaging makakain sa ilang vegan chocolate chips!

1. Mga Raspberry Jam Spelled Crumb Bar

Magsimula tayo sa isang Peacefood Cafe na dapat mayroon….ang Raspberry Jam Spelled Crumb Bars! Gumagamit kami ng spelling na harina dahil ang mga taong may allergy sa trigo ay mas madaling matunaw ito. Ang mga ito ay pinalamanan ng jam at perpektong buttery crumb na natutunaw sa iyong bibig. Hindi mo mahuhulaan na ang isang bagay na napakayaman ay maaaring maging vegan. Well, sila nga at napakadali rin nilang gawin!

2. Mga Blueberry Hazelnut Crumble Bar

Ang mga Blueberry Hazelnut Crumble Bar na ito ni Mitra Shirmohammadi ay gluten-free, dairy-free, vegan, at refined sugar-free. Kaya mas malusog, ngunit mas masarap kaysa sa mga alternatibo!

3. Mga Mixed Berry Crumble Bar

Ang masarap na Mixed Berry Crumble Bars na ito ni Danielle Clark ay magdadala sa iyong brunch game sa susunod na antas. Ang mga ito ay matamis, malutong, vegan, at walang gluten! Kumuha sila ng pitong sangkap at ang perpektong treat.

4. 4-Layer na Blackberry Jam at Chocolate Crumble Bar

Ang 4-Layer na Blackberry Jam at Chocolate Crumble Bar na ito ni Margaux Mouton ay binubuo ng apat na kamangha-manghang layer - ito ay matamis, tsokolate, at kahit medyo maanghang. Ang base ay ginawa mula sa kamote at petsa, na nagbibigay ng malambot, bahagyang chewy texture na may lasa na katulad ng karamelo. Ang pangalawang layer ay blackberry jam na may isang kurot ng cayenne pepper at black pepper upang bigyan ito ng higit na karakter. Ginagamit ng chocolatey layer ang caramel-y date layer para gumawa ng mayaman at fudgy chocolatey goodness at lahat ito ay nilagyan ng madaling oat crumble.

5. Mga Malusog na Peach Jam Crumble Bar

Ang Healthy Peach Jam Crumble Bars na ito na may Crumb Topping ni Hayley Canning ay ginawa gamit ang lahat ng vegan at gluten-free na sangkap para sa masarap na fruity dessert! Ang texture ng mga ito ay perpekto, chewy ngunit malambot sa gitna. Mayroon silang isang oaty base, isang peach jam center at isang crumb topping. Napakasarap!

6. Malapot na Raspberry Cookie Crumble Bar

Mainit at matamis, ang mga Gooey Raspberry Cookie Crumble Bar na ito ng Cruelty Free Family ay perpekto para sa kapag gusto mo ng malapot na dessert na matutunaw lang sa iyong bibig. Para bang hindi sapat ang gumuho, ang ulam na ito ay may kaunting mga pagsabog ng kabutihan ng raspberry! Kung ang mga raspberry ay hindi ang iyong tasa ng tsaa, subukan ang blueberry o strawberry! Alinmang paraan, ang dessert na ito ay tiyak na kasiyahan.

7. Mga Apple Crumble Bar

Ang mga Apple Crumble Bar na ito ni Julia Shannahan ay mga kamangha-manghang 'meryenda habang naglalakbay' at mahusay para sa isang naka-pack na tanghalian. Matamis (ngunit hindi masyadong matamis), cinnamony at malutong ang mga bar na ito ay mahusay (at ganap na gluten-free at vegan).

8. Mga Strawberry Vanilla Crumble Bar na Walang Nut

Kung gagawin mo itong Nut-Free Strawberry Vanilla Crumble Bars ni Caroline Doucet, tiyaking may ibang tao sa bahay na babahagian nito. Kung hindi, maaari kang lumingon upang malaman na ikaw mismo ang kumain ng kalahati nito. Grabe, sobrang nakakaadik sila. Walang mas mahusay na paraan para magamit ang lahat ng sariwang strawberry ngayong season. Matamis sa lahat ng pinakamahusay na paraan, ang mga strawberry bar na ito ang magiging iyong bagong adiksyon.

9. Mga Raspberry Rhubarb Coconut Crumble Bar

Ipinapakilala ang pinakamasarap, pinakamasarap, pinaka-crumble-topping-est (samahan mo lang ito), matamis na dessert bar kailanman. Sino ang makakalaban sa Raspberry Rhubarb Coconut Crumble Bar na ito ni Larice Feuerstein? Lalo na kapag binalanse sa matamis na tamis ng raspberry at niyog. Ang malutong at malutong na texture ng mga katakam-takam na bar na ito ay ginagawa silang perpektong akma para sa isang matamis na almusal, isang mid-day pick-me-up snack, o dessert!

10. Mga Cherry Chocolate Chunk Crumble Bar

Ang mga Cherry Chocolate Chunk Crumble Bar na ito ni Leah Moldowan ay gumagawa ng isang perpektong matamis na meryenda o kung lagyan mo ito ng isang scoop ng ice cream o coconut whipped cream mayroon kang isang dekadenteng dessert! Sa totoo lang, sa tingin ko ay maaari rin silang kainin bilang bahagi ng almusal dahil masustansya sila.

11. Blackberry Thyme Crumble Bars

12. Blackberry Thyme Crumble Bars

Ang mga Blackberry Thyme Crumble Bar na ito ni Tori Cooper ay kumbinasyon lamang ng pinakakahanga-hangang malambot at masarap na base ng cookie at isang klasikong cinnamon apple filling tulad ng pinupuno mo sa isang pie. Siyempre, kailangan mong ibuhos ang mga ito ng dagdag na tulad nitong kamangha-manghang icing! Samantalahin ang panahon ng mansanas sa pamamagitan ng paggawa nitong malambot, matamis, masarap na cookie bar na puno ng lahat ng asukal at pampalasa na kabutihan!

13. Strawberry Rhubarb Crumble

Pinagmulan: Strawberry Rhubarb Crumble

Ang simpleng Strawberry Rhubarb Crumble na ito ni Mitra Shirmohammadi ay matamis, maasim, at napakagaan. Ito rin ay isang magandang go-to para sa mga party ng hapunan dahil ito ay isang napakadaling make-ahead treat na tumatagal ng wala pang 20 minuto upang maihanda. Maaari mo ring gawin ito bago ang isang araw o dalawa, mag-imbak sa refrigerator, ilabas ito ng ilang oras bago dumating ang mga bisita, at maghurno kaagad bago maghain ng hapunan. Ito ay palaging isang crowd-pleaser, lalo na kapag inihahain nang mainit na may kasamang isang scoop ng dairy-free vanilla ice cream.

14. Mga Roasted Rhubarb Caramel Crumb Bar

Ang inihaw na rhubarb, creamy date caramel, at isang gluten-free coconut base, na sakop ng hazelnut granola sa itaas ay ginagawa itong Roasted Rhubarb Caramel Crumb Bars ni Laura Peill na isang malusog at pana-panahong kasiyahan. Ang pag-ihaw ng rhubarb ay naglalabas ng higit na tamis nito kaysa sa tartness nito, at kapag inihagis sa ilang cinnamon, maple syrup, at coconut oil, lumilikha ito ng masarap na malagkit na patong sa labas na dumidikit sa iyong mga daliri at ginagawang ganap na masarap ang bawat piraso.

15. Mga Crumble Bar ng Blackberry Chia Jam

Ano ang doble bilang almusal at dessert? Itong Blackberry Chia Jam Crumble Bars ni Talida Voinea! Ang base na gawa sa giniling na mga almendras, oats, at mga petsa ay nilagyan ng makapal, fruity na chia jam na sinusundan ng malutong na crumble topping. Ang mga ito ay gluten-free, walang pinong asukal, at puno ng mga antioxidant mula sa masarap na blackberry. Kumuha ng isa para pumunta sa iyong trabaho o ihain ito kasama ng isang scoop ng vegan vanilla ice cream para sa dessert.

Ang pagbabawas ng iyong paggamit ng karne at pagkain ng higit pang mga pagkaing nakabatay sa halaman ay kilala na nakakatulong sa talamak na pamamaga, kalusugan ng puso, kalusugan ng isip, mga layunin sa fitness, mga pangangailangan sa nutrisyon, allergy, kalusugan ng bituka at higit pa! Ang pagkonsumo ng gatas ay naiugnay din sa maraming problema sa kalusugan, kabilang ang acne, hormonal imbalance, cancer, prostate cancer at may maraming side effect.