15 Mga Recipe na Nakabatay sa Halaman na Gumagamit ng Spring Onions

1. Gatas ng niyog, Spring Onion, at Cheese Waffles

Pagkatapos mong matikman itong Coconut Milk, Spring Onion, at Cheese Waffles ni Anett Velsberg, hindi ka na babalik sa matamis na waffles. Ang gata ng niyog, vegan cheese, at malulutong na berdeng sibuyas ay napakahusay na magkakasama! Itaas ang mga sanggol na ito ng isang maliit na piraso ng vegan sour cream at ilang bagong bitak na itim na paminta at inihahain ang hapunan!

2. Coconut Carrot Soup Sa Shiitake at Spring Onion

Ang Coconut Carrot Soup na ito na may Shiitake at Spring Onion ni Ida Hemmingsson-Holl ay napakahusay na sumasabay sa shiitake cilantro stir-fry. Ang recipe ay gumagawa ng medyo banayad na sopas, kaya para sa sinumang mas gusto ang mas maanghang na pagkain ay inirerekumenda kong magdagdag ng higit pang luya sa sopas.

3. Mga Pancake ng Scallion na Walang Gluten

Ang Vegan, gluten-free na Gluten-Free Scallion Pancake ni Amy Height ay puno ng protina, berdeng kabutihan mula sa scallions at isang pahiwatig ng asian flair salamat sa sesame oil.

4. Nori at Scallion Avocado Toast

Ang plain avocado toast ay kahanga-hanga, ngunit paminsan-minsan, kailangan mong pagandahin ang mga bagay nang kaunti. Ang creamy avocado na ipinares sa malasang scallions at umami-rich nori ay ginagawa itong Nori at Scallion Avocado Toast ni Hannah Teson na sobrang kasiya-siya. Siyempre, maaari mo ring gawin ito para sa isang mabilis na meryenda o madaling tanghalian dahil anumang oras ay isang magandang oras upang magkaroon ng avocado toast.

5. Broccoli Salad na May Quinoa, Scallions at Roasted Cashews

Higit pang broccoli salad kaysa sa quinoa salad ngunit isa pang paraan upang pasiglahin ang quinoa. Ang mga posibilidad na may ganitong Broccoli Salad With Quinoa, Scallions at Roasted Cashews ni Lisa Dawn Angerame ay walang katapusan!

6. Green Onion Pancake

Kung gusto mo ang amoy ng sibuyas at bawang na dumadaloy sa kusina habang nagluluto ka (may mas kaakit-akit pa ba?), ang mga simpleng Green Onion Pancake na ito ni Linda Ly ay karapat-dapat sa isang lugar sa iyong menu ng hapunan.

7. Yeasted Scallion Pancake na May Spicy Ginger Sauce

Kung sino man ang nagsabi na ang pagsuko ng gluten ay nangangahulugan ng pagsuko ng mga springy, chewy texture sa mga tinapay ay malinaw na hindi nakita ang recipe na ito para sa Yeasted Scallion Pancakes With Spicy Ginger Sauce ni Joy Gan! Ang Psyllium husk ay ang mahiwagang sangkap dito, at binibigyan nito ang gluten-free na harina na masa ng nababanat na kalidad na eksaktong katulad ng tradisyonal na yeast dough. Kailangan mong subukan ito para maniwala! Kapag ang mga pancake na ito ay sariwang pinirito at isinawsaw sa ginger sauce, ang iyong taste buds ay gagawa ng backflips dahil sa dalisay na kaligayahan.

8. Malasang Biskwit na may Scallions

Ang whole wheat savory biscuit ay ginawang vegan. Itaas ang Savory Biscuits na may Scallions ni Caroline Doucet na may mantikilya para sa masarap na meryenda o side dish. Ang mga biskwit na ito ay ang perpektong karagdagan sa isang malaking hapunan kasama ang pamilya o mga kaibigan.

9. Roasted Carrot Salad na May Charred Scallion Cilantro Pesto

Ang roasted sweet carrots at caramel-y red onions na ipinares sa malutong na sweet corn sa Roasted Carrot Salad With Charred Scallion Cilantro Pesto nina Zoe at Mia Lau ay kahanga-hanga. Ang mga butil ng mais ay gumaganap bilang isang mas malusog, mas murang kapalit para sa tamis ng mga pinatuyong prutas at ang malutong ng mga mani sa mga salad. Ang charred scallion cilantro pesto ay isang matamis at suka na sarsa na kadalasang inihahain kasama ng sariwang seafood, ngunit sa palagay namin ay mas masarap ang lasa nito sa vegan salad na ito.

10. Keso at Scallion Potato Waffles

Ang isang waffle maker ay isang magandang pamumuhunan. Paano mo pa magagawa itong Cheese and Scallion Potato Waffles ni Trine Rask?! Ang mga ito ay masarap, cheesy, garlicky, at puno ng patatas-kabutihan. Ihain ang mga ito kasama ng isang malaking piraso ng guacamole sa ibabaw para sa masarap na meryenda.

11. Wild Rice Stuffing na May Cranberry, Apricot, at Scallion

Narito ang isang palagay sa palaman na hindi nagsasangkot ng puting tinapay o tinapay na mais. Subukan itong Wild Rice Stuffing With Cranberry, Apricot, at Scallion ni Catie Baumer Schwalb!

12. Spring Onion Tart na May Cheesy Tofu Cream

Ang Spring Onion Tart na may Cheesy Tofu Cream na ito ni Simon Malerba ay isang bagay ng kagandahan. Nagsisimula ito sa isang buckwheat at amaranth crust, kahit na kung pipigilan ka ng oras, maaari mong palitan ang isang pre-made crust. Susunod, ito ay nilagyan ng masarap na creamy, cheesy tofu filling na sinusundan ng isang layer ng hiniwang spring onion. Maaari kang magdagdag ng anumang pampalasa na gusto mo dito, ngunit ang turmeric at paprika ay lubos na inirerekomenda, dahil ang mga ito ay sapat na malakas upang magdala ng lasa sa mesa, ngunit sapat na banayad upang hindi nila matabunan ang iba pang mga lasa sa trabaho.

13. Nettle Gnocchi na may Dried Tomatoes at Spring Onions

Ang mga nettle ay maaaring gamitin sa kusina sa mga sopas, risottos, ravioli palaman, pancake, pasta pesto o simpleng igisa bilang side dish. Sa kasong ito, ginagamit ang mga ito para sa gnocchi! Ang masarap na Nettle Gnocchi na may Dried Tomatoes at Spring Onions ni Valentina Chiappa ay tinimplahan sa simple ngunit masarap na paraan.

14. Vietnamese Spring Rolls

Paghaluin ang gulay sa anumang mayroon ka. Maaari mong ihain ang Vietnamese Spring Rolls na ito ni Melissa Tedesco kasama ng dipping sauce, tulad ng matamis at maasim, o kainin ang mga ito nang mag-isa. Mahusay ang mga ito para sa mga party o bilang isang maliit na proyektong gagawin kasama ang iyong mga anak.

15. One-Pan Singapore Noodles

Naisip namin na medyo masaya na subukan ang aming mga kamay sa paggawa ng ne-Pan Singapore Noodles na ito ng Crazy Vegan Kitchen. Cue sa aking one-pan adaptation … ng adaptation… ng noodles na hindi talaga umiiral sa Singapore! Gawa mula sa rice vermicelli (manipis na rice noodles), curry powder, bean sprouts, bok choy, spring onion, carrots, red pepper, snow peas, at isang toneladang iba pang masustansya at madaling makuhang sangkap, masaya kong sabihin na ang likhang Singapore Noodles na ito ay siguradong nanalo ng pansit.

Alamin Kung Paano Magluto ng Mga Pagkaing Nakabatay sa Halaman sa Bahay

Ang pagbabawas ng iyong paggamit ng karne at pagkain ng higit pang mga pagkaing nakabatay sa halaman ay kilala na nakakatulong sa talamak na pamamaga, kalusugan ng puso, kalusugan ng isip, mga layunin sa fitness, mga pangangailangan sa nutrisyon, allergy, kalusugan ng bituka, at higit pa! Ang pagkonsumo ng gatas ay naiugnay din sa maraming problema sa kalusugan, kabilang ang acne, hormonal imbalance, cancer, prostate cancer at may maraming side effect.